ご予約からの流れ


★お問い合わせください

 なにか、ぴんときたら、

    気になったら、そんな流れを感じたら、

 

(実際、セッションにいらっしゃる方の多くがそう言ってくださいます。)

 

どうぞ、お問い合わせフォームからメッセージをお送りください。

どうぞ、お気軽に。

 

(ご注意)gmailからお返事いたします。

masumihug@gmail.com からの返信が受け取れるようメールの設定をご確認くださいませ。

 

      ↓

 

そして、よろしかったら、日時を決めてまいりましょう。

あなたのムリのない、日にちと時間帯を、できたら複数教えてください。

 

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わたしから、折り返し日時の提案をさせていただきます。

 

      ↓

 

OKのお返事をいただきましたら、予約を確定します。

 

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セッション場所の詳細をご案内いたします。

 

 

 

*個人セッション概要*

場所:藤沢駅北口から徒歩約6分の明るく静かな場所です。

   ご予約確定後に詳細をお送りいたします。

   *ゲシュタルトと相性の良い畳敷きです。脚を伸ばせる楽な服装をお勧めします。

時間:セッション所用時間は120分です。少しはみ出すこともあります。

   時間の余裕を持っておいでください。

持ち物:特にありません。

キャンセルについて:予約確定後のキャンセルにはキャンセル料が発生いたします。

          あらかじめお伝えいたします。

 

 

★セッション当日まで

予約が確定してから、

セッション当日まで、

数日空く方も、翌日って方もいらっしゃると思います。

 

なにか、わからないことや、

不安なことや、

また、なんでもなくても、

或いは、先に話しておくと当日落ち着けそう、と

思うようなことが、もしあれば、

遠慮なく、メールで聞かせてください。

 

対話を始めてまいりましょう。

 

★セッション当日

もしかして緊張がありますか?

その日のあなたがどんな感じでも、

どうぞ、なにも直さず、治さず、

そのままの感じで、いらしてください。

 

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セッション場所は、藤沢駅から目と鼻の先。

徒歩約6分の場所です。

メールでご案内している、道順を見ながら、散歩がてら

いらしてください。

(わたしの道順は、分かり易いとご好評を頂いております。笑)

 

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セッション場所は、マンションの4階です。

オートロックになっています。

お伝えしている部屋番号で呼び出してくださいね。

お待ちしています。

ご予約時間の10分前くらいには、

お入りいただけるようにしています。

 

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ようこそおいでくださいました。

ここまで、カラダを持ってきてくださって、

ありがとうございます。

 

ゆっくりで結構です。

あなたのペースで、

少しずつ、始めてまいりましょう。

 

まずは、一息ついてから、

ゆっくり出会っていきましょう。

 

あなたのための時間です。

 

   

★セッションが終わったら

おつかれさまでした。

 

今、どんな感じでしょう。

どんな呼吸をしていますか?

身体の感覚はどうですか?

五感で、いま何をどんなふうに認知していますか?

 

確かめてください。

 

  

或いは、何かもやもやとしているかもしれません。

が、急いで言葉にしたり、分析する必要はないです。

 

ワーク中、必ず必要なことが起こっています。

身体は、しっかりと体験していますから安心してください。

 

それは、今のあなたにとって、必要なだけ起こっています。

身体は、ちゃんと按配を知っています。

 

そして、何か刺激を受けた後は、つまり何か体験を経た後は、消化の時間が必要です。

 

人が食べ物を取り入れた時ととてもよく似ています。

 

あなたが出来ることは、身体が消化のプロセスを進めることが出来るよう食休みをしたり、呼吸をして酸素を供給することです。これが本当に助けになります。それにより、ワークでの体験が、血や肉となって行きます。

 

つまり、あなたに起こっている統合のプロセスを促すことになります。

 

 

 

★その後

セッションの回数は、人それぞれです。

 

いわゆる、話す聴くのカウンセリングのように、

毎週1回、数ヶ月継続、というようなことは、

殆どありません。

 

ゲシュタルトのワークはパワフルです。

 

何か突発的な不具合を、

ひとまず取り組んで、乗り越えたいという

場合なら、1回のセッションで、OKかもしれません。

 

あるいは、同じように、突発的に起こったことを

きっかけに、ご自分の中にあるテーマと

取り組んでいくことになるかもしれません。

その場合なら、一月に1回を数ヶ月継続するのも

ありです。

 

ゲシュタルトのワークは、玉ねぎの皮むきと言われます。

 

ひと皮剥くと、また、次の皮が見えてきます。

 

なので、可能でしたら、

私個人としては、

3、4週間後に、もう一度、ワークをしませんか?

 

気づきのアンテナが、立って稼働し始めたところで、

もう一度、

もう少し核心へ近づきませんか?

と、提案したいです。

 

 

或いはまた、

対人援助のお仕事をされていらっしゃる方は、

個人の内側のテーマが浮上し易い環境と言えます、し、

自分を掘り下げること自体もお仕事の1つと言えるかもしれません。

 

そういった方は、定期的にワークを受けることは、

ご自分のためにも

お仕事のクオリティのためにも、良いかもしれません。

 

あなた自身が持続可能であることで、

あなたが社会で提供していることを存在として

体現することができると思います。

 

★その他の方法

 

ワークショップへ是非ご参加ください!

不定期にワークショップをやっています。

 

また、約半年をかけて同じ仲間と探求を深めるグループをやっています。

毎年9月からスタートします。

「すこし長期的な探求のグループ」

 

 

または、

 

カラダへのアプローチ、完全にゆだねる機会、

ハーモニー体操も、オススメです。

瞑想のような時間になります。

完全なリラックスとしても、活用してみてください。

 

または、

 

個人セッションを経た方のみ、

Skypeによるセッションを行なっています。

音声とビデオ通話で可能です。

セッション後にご案内をお渡しいたします。

 

 

 

 

分かりにくいことがあれば、聞かせてください。

ご予約から、セッション、セッション後までを、

書いてみました。

 

なにかの助けになりましたら幸いです。

 

分かりにくいことがありましたら、どうぞお聞かせください。

 対話しながら、あなた様のニーズを確認しながら応答していきたいと思っています。

 

そして、縁あって出会わせて頂いた方々と長いお付き合いが出来たらと心から願っております。

 

 

ここまで、読んでくださり、うれしいです。

 

ありがとうございます。